Чем я отличаюсь от других психологов – Богдан Наталья Анатольевна

ЧЕМ Я ОТЛИЧАЮСЬ ОТ ДРУГИХ ПСИХОЛОГОВ

Я считаю, что знания без отношений не "лечат"

Важно, чтобы мы поверили друг другу. Только тогда мои знания смогут помочь. Для этого Вам стоит потрудиться и познакомиться со мной по моим текстам и видео. Чтобы почувствовать и понять - «верю/не верю». А мне - важно быть в хорошей форме – не принимать клиентов методом конвейера, и кроме работы уделять время самообразованию, активному отдыху, личной терапии и общению со любимыми - людьми, странами, природой.

Я не сделаю Вас счастливым, но помешаю остаться несчастным

Психолог не знает как правильно. Но знает как лучше для Вас. Я покажу «проблему» с тех сторон, с каких Вы и не догадывались посмотреть, увести в сторону от привычных путей и шаблонов, забрать у Вас те инструменты, которые из года в год приводят к неудачам. И тогда счастливыми Вы сделаете себя сами! Хотя это будет не легко и просто.

Я буду говорить Вам правду

Я довольно жёсткий психолог. Я буду говорить Вам правду. Свою. Будьте готовы к этому. Я скажу Вам что надо делать, объясню - почему это так важно, что будет, если Вы не будете это делать, и почему Вам так трудно начать. Я Вам все расскажу, но делать придется вам самим. И да - ничего радикально нового Вы не узнаете. И кстати, говорить жесткую правду в глаза мне совсем не легко.

Я не делю себя на Человека и Психолога

Я считаю, частичное слияние неизбежно. В этом и есть стиль моего консультирования – я общаюсь с Вами не только, как психолог с клиентом, но и как человек с человеком: могу выражать Вам симпатию или наоборот, огорчаться или радоваться Вашим действиям, отговаривать или уговаривать, но всегда с уважением к Вашему выбору.

Я вижу ситуацию глубже Вас

ДА, это важно - уважать границы личности клиента, и я буду деликатной, и учту Ваши ожидания. Но я иногда вижу ситуацию глубже Вас и считаю важным поделиться этим. И у Вас обязательно будет выбор - принимать мои советы или нет. В своей работе я стремлюсь не перепутать уважение к границам личности клиента с безразличием к клиенту и самолюбованием.

Я рискую брать на себя больше

В большинстве учебников по психологии говорят о том, что психолог не должен давать советов и влиять. А должен быть позитивным, отвечать только на вопросы клиента и находить ответы на вопросы человека только в нем самом. Я же буду говорить Вам о своём мнении и своём видении, буду отвечать на Ваши вопросы своими ответами, и даже давать конкретные советы. Мне не нравятся "нивочто-невмешивающиеся" психологи.

А еще я, вопреки мнению большинства, считаю, что в большинстве случаев долгосрочное регулярное консультирование не оправдано и малоэффективно. Я соглашусь, что вся наша жизнь - это терапия, и ВЫ можете сделать ее результативной, с помощью других, а можете "прогуливать". Но ходить 1-2 раза в неделю к одному и тому же специалисту 2-3 года... и даже год - это фейк. Есть немного исключений, например сами психологи. Подробнее об этом можно почитать в моих публикациях, ссылки внизу.

О длительной и краткосрочно терапии

❤ начало текста* ❤ продложение * ❤ дальше * ❤ завершение *

Как так вышло...

Я начала работать раньше, чем учиться (второе высшее после биофака в1993). Такая была ситуация - нужны были люди, а с образованием почти никого не было, и вышла дежурить на Телефоне Доверия (ТД), прослушав всего несколько лекций по общей психологии.
По мере обучения я НЕ осваивала новые методы работы (а им, кстати и не учили), а наоборот: во время лекций я понимала - в чем научный механизм того, что я уже сказала клиентам в телефонном консультировании, что я сделала правильно, а где ошиблась. Каждый звонок на ТД должен был закончиться каким-то результатом - новым пониманием, облегчением эмоций, решением проблемы… там нельзя было сказать - звоните мне раз в неделю, в течение года будем постепенно искать выход ))
Потому я - амбассадор краткосрочной терапии. Да, регулярный контакт с психологом - вещь интересная, полезная (не всем и не всегда), но как по мне, результат - хотя бы новый взгляд на ситуацию - обязательно должны быть на первой встрече.
Так сформировался стиль моей работы: - сделать так, чтобы человек увидел по-новому, и больше не захотел делать по-старому.
Мой «золотой стандарт» - искать и создавать решение, я считаю обязательным в каждом случае включать свою голову и думать, искать. Для каждого клиента придумывать какое-то такое сравнение, которое сработает именно для него (психотерапевтическая метафора, сформированная на языке образов клиента) А не вот - набрала, принесла багаж теоретических знаний, и оттуда достаю и примеряю-подбираю - кому чего по размеру подойдет.
В понимании коллег я «неправильный» специалист, не научный психолог, ремесленник (хоть и кандидат наук). Но у меня - репутация, отзывы, востребованность и ценник выше среднего. И вот что интересно )) - на Мастерской психологов, которую я веду, ребята с базовым образованием намного тяжелее преодолевают страх начать консультировать, по сравнению с теми, кто пришел на мастерскую - только «попробовать и понять - мое или нет».

* Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ.